Do znanych i popularnych form wypoczynku dołączyła ostatnimi czasy jeszcze jedna forma wypoczynku: wczasy w uzdrowisku połączone z zabiegami spa. Coraz więcej osób wybiera właśnie taką formę rekreacji, bo dzięki zabiegom leczniczym, którym można się poddać w sanatorium czy w uzdrowisku można się doskonale odprężyć i nabrać sił.
Sanitas per aquam czyli zdrowie dzięki wodzie, to właśnie oznacza popularny ostatnio skrót SPA. Woda już w starożytności uważana była za bardzo ważny element życia i jego codziennej higieny. Poprzez zabiegi SPA odzyskać można równowagę wewnętrzną. I to dlatego tak wiele osób ceni sobie odpoczynek w kurortach, w których można korzystać z zabiegów spa.
Zabiegi spa to najczęściej terapie wodne i masaże. W szczególny sposób pielęgnuje się podczas tych zabiegów skórę. Jest ona w odpowiedni sposób nawilżana, odżywiana i ujędrniana. Jednocześnie dba się o umysł, który relaksuje się, odstresowuje i uspokaja.
Spa jest częścią filozofii wellness, którą w 1959 roku stworzył dr Halbert Dunn łącząc dwa pojęcia fitness oraz dobre samopoczucie.
Coraz częściej ośrodki SPA stają się miejscem, gdzie organizuje się konferencje i spotkanie biznesowe. To świetny sposób na zrelaksowanie się po dniu wypełnionym zadaniami służbowymi oraz idealny forma motywowania pracowników. Tu często organizuje się również firmowe imprezy integracyjne, które dodatkowo łączą inne formy wypoczynku. Ale ośrodki SPA to przede wszystkim miejsce służące wypoczynkowi. Co nie oznacza oczywiście, ze nie można tu zawrzeć nowych znajomości.